便秘に良い食べ物
便秘解消の食べ物は色々あります。サツマイモやキャベツ、レタスなど繊維質を含んだ野菜はもちろんバナナなどの果物なども便秘解消の食べ物としておおいに食べましょう！
特に夏なんかはキュウリやトマト、キャベツやレタスなどサラダが美味しいですよね。
ドレッシングなんかもオリーブオイルと昆布つゆ、塩としょうゆで出来ますからヘルシー
食品からなかなかとれない場合はサプリなんかもありですね。
便秘解消の食べ物
今日はネギぼうずのミソ漬け
とてんぷらでした。
なんだか食卓も春の香りがただよっていい感じです。
昨日はWBC優勝したし。
しかし、テレビを見て思おうのですが、陣内は許せん！！
腹が立ちますよね、陣内が浮気して藤原紀香を傷つけたなんてのは。。
藤原紀香も男を見る目が無かったと言えばそれまでですけど。。
ナルトモも降板して下さいって感じ。
たしかに芸人の浮気も芸の肥やしというコトワザ？もありますが、今回は例外です。
陣内智則の浮気相手とされているのは下の画像の女優です。
まあ、オーラの泉に陣内智則が出た時も飽きっぽいとか短気とかワガママなど色々と言われていましたが、江原さんがホントにわかるんだったらもう少し強めに警告すればよかったと思うんですけどね。
しかし、次のコメント・・・
紀香の母、貞子さんは１９日、「娘は２人や３人なら大目に見るが…あまりのひどさに我慢できない」
との報道もあったんで4人以上の浮気という目も当てられない状況。
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ラーメンサラダ
ラーメンサラダというのがあるらしい。
冷やし中華ではなくて、北海道で定番のラーメンらしい。
秘密のケンミンショーかなにかで見た事があるが、北海道では常識らしい。
一度ラーメンサラダの通販でもとってみようかな？
スーパーでも売っているのかな？？
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昼はもずく
もずくご飯を食べながらWBCを見てました。
２－０で負けてます。
ところで、アレッサンドロ・モレスキが人気ですね。
最後のカストラートと呼ばれていましたがCDが発売になったようです。
現代ではカウンターティナーは多いですが、カストラートはさすがにいませんからね。
カストラートとは去勢手術を行って声帯を少年のままに保った歌手の事です。
しかし、そうなると子供の頃に手術するかどうか決めるとうか、決まってしまうわけですから、本人にとっては悲劇ですよね。
アレッサンドロ・モレスキ カストラートをyoutubeで試聴しよう
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達人の卵ラーメン？
テレビで昨日やっていた、インスタントラーメンを美味しくする方法で食べてみました。
白菜をゆでて、卵をフライパンでふっくらさせて混ぜたやつにインスタント麺を入れる方法。
話はかわりますがETCが飛ぶように売れてますね。
ETCをつければ土日高速道路が１０００円ってのは凄いいいですよ。
出来ればETC無しでも１０００円にして欲しかった。
今、助成金が出る販売店は凄いことになっているみたいですね。
通販でも売り切れが続出中ですから。
ちなみに、ゲートをくぐる時は注意しましょうね。
直前で停止する車がいる場合もあるし、速度を３０キロぐらいに自分が落とすと後ろから８０キロぐらいで逆につっこんで来る車がいますんで。
だから、ETCが不具合でゲートが開かない時は後ろから来てたらそのまま突破して、先の方で止まった方が安全かも。
ゲートはやわらかいですから当たっても大丈夫です。
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